Nedaudz pagrozīties gultā pirms miega nav nekas slikts. Bet ja tev nākas tērēt 40 minūtes no sava miega, lai iemigtu – tā ir liela problēma.
Tev jāiegaumē kādas lietas tev traucēt gulēt.
Spied tālāk, lai uzzinātu, kas tev traucē gulēt.
Tevi arī varētu interesēt
